Đây Trang web demo của dịch vụ thiết kế web Ketnooi

Thành viên không thể đăng ký và đăng nhập....

Tôi sẽ đưa link download 5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương ~giá 2 Ngàn đ

tại: Tài liệu & Luận văn & Đồ án


  • true
    vuatailieu
    Đánh giá 100%

  • 24giờ
    DỰ BÁO GIAO HÀNG
  • Chưa
    Chưa ai đánh giá.
  • 0đặt hàng
    Đang chờ

- Cứ hai phụ nữ lại có một người bị loãng xương sau tuổi 60. Để ngăn ngừa chứng loãng xương, hãy ăn uống cân bằng ngay từ bây giờ. 1. Giảm các thực phẩm có tính axit Tồn tại hai loại thực phẩm: thực phẩm có tính kiềm và thực phẩm có tính axit. Thực phẩm có tính axit sẽ sản sinh các chất axit trong máu nhiều hơn các chất kiềm, và đối với thực phẩm có tính kiềm là ngược lại. Dâu tây, sữa là những thực phẩm giàu tính kiềm Các nguyên tố tồn tại trong thực phẩm tính kiềm gồm kali, canxi, magiê và natri. Chúng “nằm” trong rau xanh là nhiều nhất. Còn các nguyên tố trong thực phẩm tính axit là clo, lưu huỳnh và phốt pho lại “nằm” nhiều nhất trong trong các loại thịt, ngũ cốc. Một bữa ăn dùng gạo và mỳ làm món ăn chính, không